뇌경색초기증상!! 흔한징후라 놓치기 쉬운 뇌경색 초기증상
안녕하세요 여러분~ 갑작스레 날씨가 선선해지면서
딱히 추운것은 아니지만 지난 폭염으로 늘어져 있던 몸이
잔뜩 수축하는 것 같은 느낌이 듭니다.
요즘은 노년층뿐아니라 3,40대의 뇌경색 발병률이 높다고 하는데요
특히나 이렇게 갑작스렇게 기후가 바뀌면 늘 조심을 해야하는 질병이
바로 뇌경색이라고 하네요!!
특히나 뇌경색 초기증상은 지나치기 쉬운 흔한 증상들이 더러있어
더욱 더 주의가 필요할 것 같아요
그래서 알아본 뇌경색 초기증상!!
뇌경색 초기증상 가장 기본적으로는요, 갑작스레 다리에 힘이 빠져
잘 걷지 못하거나 멀쩡히 들고 있던 물건을 떨어트리는 등 팔과 다리에
이상징후가 발견되는 경우입니다 ! 이런 경우는 주로 부모님들께 많이 나타나는데요,
뇌경색은 출혈성 뇌졸중이 아니라 뇌의 혈관이 막히면서 생기는 경우라
힘이빠지거나 저린 경우도 발생을 해요
또한 뇌경색 초기증상으로는 몸의 반쪽 감각이 둔해지거나 심하게 저린 증상,
혹은 혀나 입술 등의 근육이 마비되어 발음이 잘 되지 않는 증상,
심하게는 상대방의 말을 잘 알아듣지 못하거나 말하고자 하는 단어를
금방 떠올리지 못하는 등의 증상이 발생하기도 합니다 !
흔히 건만증이라고 치부하기 쉬운 까먹음도 뇌경색 초기증상이라니
더더욱 주의가 필요할 것 같아요
이런 뇌경색은 초기증상이 서서히 나타나는 경우도 있어
평소 생활습관의 개선이 정말 중요해요!!
평소 육류나 가공식품, 맵고 짠 음식들을 자주 드시거나
흡연과 음주를 즐기시는 경우
운동량이 부족하고 스트레스를 많이 받으시는 분들!!
생활습관의 개선을 통해 뇌경색을 예방할 수 있어요
더더욱 뇌경색 초기증상이 발견되면
지체하지마시고 바로 큰 병원으로 가셔서 진단을 받아보시는 것이
중요합니다
뇌경색을 예방하기 위해선
1. 적당한 운동을 규칙적으로 해야 합니다. 환절기에 주의하여 유산소 운동이 좋습니다.
2 술은 드시지 않는 것이 좋지만 드신다면 적당히, 한 두잔은 혈약 순환 촉진에 좋다고도 하지만요,
3. 금연, 혈관을 수축하고 약하게 만들며, 간접 흡연으로 타인도 위험에 노출됩니다.
4. 음식 조절, 짜고 기름진 음식을 피해야 합니다. 하루 소금 권장량이 높으시다면 싱겁게 드셔야 합니다.
5. 스트레스 해소, 만병의 근원 스트레스, 혈관을 수축하고 심박동수를 증가하여 혈압이 높아집니다.
6. 혈압조절, 혈압을 높은 상태로 방치하는 것은 뇌졸중 뿐 아니라 폭탄을 안고있는 자살행위입니다.
7. 정기적인 건강검진이 필요합니다.
4무2탈의 존엄케어로 환자를 먼저 생각하는 인덕의료재단!!
뇌경색 초기증상등으로 거동이 불편하시거나
꾸준한 재활치료로 언어장애, 운동기능장애를 극복하고자 하시는 분들을 위한
맞춤형 재활 프로그램들을 구성하고 있는데요
뇌경색, 이젠 더이상 방치하지마시고
미리미리 초기증상을 살피고 예방에 힘쓰셔야 할 것 같아요
뇌경색 초기증상과 후유증 극복을 위한 모든것
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